Van, akinek nem kell tudományos bizonyíték hozzá, mert már belső tudása van erről, és van, akinek a tudomány hozza el a bizonyosságot. Dr. Dawson Church Génjeink csodája című könyvében bemutatja a génkifejeződést és az érzelmeket összekapcsoló kutatásokat, és epigenetikus intervencióknak nevezi azt, ahogy a vizualizáció, a meditáció, a pozitív gondolatok, az érzelmekre és imádságokra való összpontosítás aktiválja a géneket.
„Ha a jó közérzet pozitív képeivel töltjük meg az elménket, olyan epigenetikus környezetet hozunk létre, amely erősíti a gyógyulási folyamatot”.
És persze vannak, akik annyira beleragadtak az egóval (érzelmeikkel, ítéleteikkel, birtokaikkal, tetteikkel) való azonosulásba, hogy még ezen gondolatok sem jutnak el hozzájuk.
De ha te találkoztál már a fenti gondolatokkal, ha „tudod”, hogy meditálni jó, akkor: tedd.
A rágondolás nem elég, és a legszuperebb felismerés is intellektuális szinten reked, ha nem váltjuk cselekvéssé.
Követem